Ostéopathe pour la santé féminine
De la puberté à la ménopause, en passant par l'envie de procréer, la grossesse et le post partum, également toutes les douleurs et pathologies gynécologiques (endométriose, SMOP (SOPK), vaginisme...), je vous reçois au cabinet pour vous accompagner dans un meilleur être global.
Reprendre confiance en votre corps
- Règles douloureuses ou irrégulières
- Douleurs pelviennes chroniques
- Accompagnement des symptômes de l'endométriose, adénomiose, SMOP (SOPK), vaginisme etc...
- Suites de grossesse ou d'accouchement
- Douleurs liées à la ménopause
- Envie de fonder une famille
- Troubles digestifs : brûlures d'estomac, diarrhée, constipation, ballonnements, gonflements, gazs...
L'ostéopathie va vous accompagner dans tous ces moments de vie pour que vous retrouvez des cycles agréables et une légèreté physique. Ensemble, nous apprenons à écouter votre corps et lui offrir ce dont il a besoin.
Janet Trigolet
Diplômée de l’École Supérieure d’Ostéopathie depuis 2017. J'ai exercé en cabinet libéral en Bretagne et intervenait également au sein du Rugby Club de Vannes, ce qui a enrichit ma pratique d’une approche à la fois clinique et sportive.
Au fil de mon parcours professionnel et de mes formations continues, je me suis spécialisée dans deux domaines qui me tiennent particulièrement à cœur : la santé féminine et la sphère bucco-respiratoire.
Je développe une prise en charge globale fondée sur une vision intégrative du patient, articulée autour de trois dimensions indissociables : physique, mentale et émotionnelle. Cette approche me permet d’offrir un espace d’écoute attentif, associé à un accompagnement personnalisé et des conseils adaptés à chaque situation de santé.
Attachée à une démarche d’amélioration continue, je me forme chaque année afin d’actualiser mes connaissances et d’optimiser la qualité de ma prise en charge, dans une logique d’exigence professionnelle et de bénéfice durable pour ses patients.
Janet Trigolet
5/519 avis Google
Claire Euzenat
J'ai emmené mes deux enfants voir madame Trigolet. Je la recommande, elle est douce et bienveillante. Et aussi spécialisée sur la sphère ORL.
Nathalie Geslin
J'ai beaucoup aimé l approche complète de la séance. Je suis venue en urgence car j étais bloquée au niveau des cervicales et elle a commencé à travailler mon buste, mon bassin. Tout s'est fait en douceur. A la fin de la séance on a parlé d une autre problématique et elle a pris du temps pour m expliquer et me conseiller. Je recommande et je reviendrai.
Noura B.
À l’écoute, compétente et pro. La praticienne a pris le temps de m’écouter et a tout de suite compris mon problème. Les manipulations ont été réalisées avec beaucoup de précision, et je suis ressortie en me sentant déjà beaucoup mieux. Elle est vraiment agréable et prend le temps avec ses patients. Merci !
Amandine Bourasseau
Excellente professionnelle, très à l’écoute.
Chloé M-P.
Très à l'écoute, humaine et pro. Une approche multifactoriel avec des conseils pratiques à appliquer, bref, je recommande +++ !
Ilana Vainberg
Une super ostéopathe, à l'écoute et bienveillante. Les questions lors d'un premier rendez-vous sont pertinentes. J'avais une douleur depuis plusieurs mois, à une semaine de la consultation je peux dire que j'ai retrouvé en amplitude de mouvement et surtout je suis soulagée de la douleur ! De plus de très bon conseils. Merci
Jules-Théo
Très à l’écoute et professionnelle. Cette séance était un bon moment avec des conseils et des explications. La séance était réellement orientée sur ce dont j’avais besoin. Merci beaucoup !
Marie-Pierre Mouret
J’ai beaucoup apprécié la séance avec Janet Trigolet qui est très à l’écoute de nos besoins et nos ressentis. Son travail tout en douceur a été très efficace. Je recommande vivement.
Porée Séverine
Je recommande vivement Janet, elle m'accompagne depuis plusieurs mois pour mes douleurs chroniques. J'apprécie son écoute bienveillante, son professionnalisme, sa douceur et ses soins m'apportent un vrai soulagement !
Anthony Rihet
Super ostéopathe qui me suit depuis plusieurs années maintenant! Je recommande
Nicolas Hamimi
Très bon ostéopathe. Très professionnelle, douce et à l’écoute. Première séance réalisé dans son cabinet et tout s’est super bien passé. Je recommande grandement !
Delphine Berger
Mme Trigolet est une excellente praticienne, très à l’écoute et bienveillante. Elle manipule en douceur et ses interventions sont toujours d’une grande efficacité pour moi et mon entourage. Je la recommande vivement !
Noo
Je ne peux que recommander Janet. Elle est d’une grande bienveillance, douce, avenante et surtout très douée. Parmi ses spécialités, deux correspondent parfaitement à mes soucis de santé, ce qui constitue un véritable atout dans la prise en charge de mes douleurs.
Catherine Aubineau
Très bonne professionnelle, intéressante approche sur le physique et émotionnelle. Travail précis, donne des explications. Je recommande .
BERTIN EMILIE
Consultation pour mon fils de 7ans. Personne tres douce, à l'écoute et rassurante. Mon fils a été hyper calme et réceptif. Mme Trigolet m'a donné bcp de conseils. Je suis plus que ravie d'avoir été envoyé auprès d'elle. Merci encore pour votre oreille bienveillante et votre professionnalisme
Déroulement d'une séance
1. Préparer votre séance
Si vous avez des examens complémentaires, emmenez les moi pour m'aider à comprendre la globalité de votre santé.
Pour protéger la table d'examen et limiter le papier, je vous demande d'apporter une grande serviette de bain.
Je peux vous demander de vous mettre en sous vêtements si vous êtes à l'aise, sinon portez des vêtements plutôt élastiques non rigides.
2. Echange et écoute
La séance commence par un échange pour apprendre à vous connaitre et comprendre votre venue au cabinet.
Je vous demande des détails : sommeil, digestifs, gynécologiques, psychologiques, antécédents, activités physiques etc.... pour avoir une vision globale de votre état de santé.
3. Séance complète
J'effectue des tests pour identifier les zones restreintes, je fais des liens en rapports avec vos maux, pour enfin redonner une mobilité à l'ensemble de votre corps via des manipulations manuelles et douces.
4. Petits +
Par des conseils, j'essaye de vous rendre autonome et acteur de votre bien être. Je vous apporte et vous montre des exercices de mobilité, d'étirements et/ou de respiration. Je vous conseille certains compléments alimentaires. Egalement, je peux vous référer à un autre professionnel de santé pour travailler en synergie sur d'autres aspects de votre santé.
Des Questions ?
L'ostéopathie peut-elle aider en cas de règles douloureuses ?
Oui, en travaillant sur les tensions pelviennes, lombaires, digestifs et gynécologiques, l'ostéopathie peut contribuer à réduire les douleurs et l'inconfort liés aux cycles menstruels.
L'ostéopathie est-elle adaptée pendant la grossesse ?
Bien sûr, des techniques douces et spécifiques permettent de soulager les douleurs dorsales, lombaires, les tensions pelviennes, digestives et d'accompagner les changements du corps
Quand consulter une ostéopathe après un accouchement ?
Je recommande une consultation dès que possible (quand vous vous sentez prête) pour accompagner vous et votre bébé à récupérer après un évènement intense tel que l'accouchement.
Je me déplace à domicile pour vous éviter toute charge mentale supplémentaire.
Peut-on consulter pour des troubles liés à la ménopause ?
Tout à fait. L'ostéopathie aide à soulager les tensions musculo-squelettiques et à améliorer le confort général lors de cette période de transition. Des conseils et une réorientation chez un autre professionnel peut être nécessaire pour travailler en synergie.
La séance est-elle douloureuse pour une problématique gynécologique ?
Non, j'utilise des techniques douces et respectueuses. Vous choisissez la tenue la plus confortable pour vous. La séance se déroule selon votre ressentie et votre corps.